Khi s? d?ng quá nhi?u lo?i th?c ph?m ch?c n?ng cùng m?t lúc, có th? d?n ??n tình tr?ng d? th?a ch?t dinh d??ng ho?c tác d?ng ph? không mong mu?n.Các th?c ph?m b?o v? s?c kh?e th??ng ch?a các thành ph?n có kh? n?ng c?i thi?n s?c kh?e ho?c gi?m nguy c? m?c các b?nh lý.Rutin ??n thành ph?n ho?c ph?i h?p v?i Vitamin C và/ho?c các cao, d